Ayur signifie la vie, la force ou l’élan vital.
Véda signifie la connaissance.
L’Ayurvéda est une connaissance de la vie, une science de la santé, du bien-être et de la longévité. C’est aussi un art de vivre et une philosophie complète de vie qui met en avant dans son essence, la sagesse du vivant. Elle appréhende la vie sous sa forme la plus sacrée en veillant toujours à équilibrer le corps, l’âme, des sens et de l’esprit.
Cette médecine indienne est reconnue par l’OMS (organisation mondiale de la santé depuis 1982, elle est aujourd’hui un système traditionnel de santé faisant partie du patrimoine médical mondial.
L’Ayurvéda nous aide à comprendre notre nature profonde et donc par voie de conséquence de comprendre le lien entre tout ce qui rentre en contact avec notre corps et notre esprit et serait susceptible de nous équilibrer ou nous déséquilibrer.
Principes fondamentaux
Les 5 éléments :
- La terre
- L'eau
- Le feu
- L'air
- L'ether
L’être humain en est donc constitué.
Ces 5 éléments constituent le macrocosme et le microcosme !
Ces éléments sont variables également en fonction des saisons, des moments de la journée, du lieu de vie, des phases de digestion, etc.
Chacun de ces éléments influence notre métabolisme.
Les doshas définissent et influencent notre structure mentale, physique et physiologique, elles sont nos forces vitales, nos humeurs et se dérèglent très facilement, c’est pour cela qu’on les nomme aussi les défauts :
Vata : Air et éther
Pitta : feu et eau
Kapha eau et terre
C’est sur ces fondements que je veillerai à votre équilibre.
53 Rue de Pont-à-Mousson
57950 Montigny-lès-Metz
