Soins Ayurvédiques à Montigny-lès-Metz

Déroulement de la consultation avant le soin

L’entretien sera mené selon un protocole qui inclut l’observation, le toucher et l’investigation ou interrogation. L’examen des pouls, de la langue, de la peau, des yeux, des ongles permettra d’obtenir des éléments complémentaires. Je vous interrogerai sur vos habitudes de vie, l’état de votre digestion et de votre élimination (selles, urine, sueur), votre alimentation, votre sommeil, votre fonctionnement mental et émotionnel, votre passé médical, etc…

La consultation Ayurvédique me permettra de définir le soin approprié à votre besoin

Bol Kansu

Massage des pieds au bol Kansu :
L’objectif de ce massage est à la fois d’apaiser, de détendre, de relaxer, de relancer la circulation de l’énergie dans tout le corps et de contribuer à l’harmonie du corps et de l’esprit.

Les bienfaits reconnus :
Evacue le stress et la nervosité
Calme la colère et l’irritabilité
Améliore la qualité du sommeil
Active l’énergie vitale du corps
Améliore le métabolisme en général
Stimule la circulation sanguine et lymphatique
Soulage les jambes lourdes
Régule le système nerveux et hormonal
Apporte une détente profonde

Le Massage Abhyanga

Le massage abhyanga est un acte de bien-être et d'attention qui va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l'âme à tous les âges de la vie. Au-delà de ses vertus relaxantes, voici une liste non exhaustive des bienfaits qu'on lui attribue:

Il tonifie et relaxe en profondeur vos tissus musculaires
Il augmente la chaleur de votre corps
Il améliore votre circulation sanguine et lymphatique
Il augmente et libère le flux d'oxygène vers les tissus
Il participe à l'élimination des déchets et toxines (ama) à l'extérieur de votre corps
Il augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire
Il améliore votre posture et assouplit la colonne vertébrale
Il améliore la transmission du flux nerveux vers vos organes et l'ensemble de votre corps.
Il améliore la confiance en soi , le sommeil , l peut être utile dans le traîtement des dépressions, des dépendances alcooliques, psychotropes.. en complément d'une aide médicale ou associative (Médecins, psychothérapeutes, Alcooliques Anonymes, Narcotiques Anonymes ou autre...)

Le Massage Ahamkâra

Massage du ventre et Mandala du ventre :
Le ventre est notre deuxième cerveau, un haut lieu de l’émotionnel, qui réunit le 2ᵉ chakra, Svadhisthana, le centre de l’estime de soi, de la sexualité, de la créativité, de l’émotionnel, de la liberté et le 3ᵉ chakra Manipura, « la cité des joyaux », le centre de notre égo, de notre place dans la société. L’abdomen, est aussi la mer de l’énergie, le lieu de la digestion et de l’assimilation des aliments et des émotions. C’est un massage qui se fait avec beaucoup de délicatesse et de subtilité pour connecter les différentes profondeurs. Le Mandala du ventre est un très beau massage qui utilise le ventre comme un mandala et permet réharmoniser celui-ci, par tout un ensemble de touchers et de mouvements à caractère symbolique.

Le Massage Anahata

Massage tête et le devant du corps :
Ce massage permet de ressentir l’unité du corps, renforce le soi, harmonise le corps et l’esprit.

Le Massage Grande Croix

Le massage grande croix va permettre à la personne travaillant beaucoup avec son mental ou bien ayant un travail de grande concentration intellectuelle, de relâcher la tension, la pression.

La Grande Croix se pratique au départ comme le massage du dos, ensuite les jambes, pour finir par la grande croix qui part du sacrum, remonte la colonne vertébrale, pour aller jusqu’au bout des doigts…. L’unité du corps et de l’esprit.

Ce massage "chorégraphique de lissage » permet de lâcher prise et de se détendre profondément

Le Massage Shirodhara

Le Massage Shirodhara est le massage ayurvédique de la tête. «Shiro» signifie «tête», et «Dhara» signifie «Flux» : Shirodhara est en effet le lent écoulement d’un flux constant avec un filet d’huile chaude, sur un point précis du front.

Il purifie, régénère et stimule l’élimination les toxines. Cela permet d’agir sur les maux des yeux, des oreilles, de la tête et du cuir chevelu. Il agit de façon spectaculaire et en profondeur sur le stress, l’anxiété, les insomnies,

Shirotchampi

Ce massages consiste à masser la tête , les épaules, le cou pour évacuer les tensions et le stress , les bienfaits sont multiples comme : une meilleur mobilité des articulations , soulage les tensions oculaires , musculaires , une amélioration de la qualité de sommeil etc…

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